發(fā)布時(shí)間：2016/7/8 15:11:02                  點(diǎn)擊次數(shù)：3220

  鎘大米中毒事件，相信大家聽(tīng)了都心驚膽顫，鎘大米這一自然界本身不存在的大米，一時(shí)間，被一些不法大米供應(yīng)商挑起，搞的消費(fèi)者們惴惴不安。鎘大米對(duì)人體的危害，毋庸置疑，為了保證大家的身體健康，學(xué)會(huì)識(shí)別鎘大米非常重要。

  但是，大米供應(yīng)商表示，和普通大米相比，鎘超標(biāo)大米同樣顏色純白，顆粒飽滿，看不出什么差別，一般情況下只有經(jīng)過(guò)儀器檢測(cè)，才能分辨出來(lái)，所以，識(shí)別鎘大米還是比較麻煩，但是，遠(yuǎn)離鎘大米對(duì)人體傷害并不是沒(méi)有辦法，大家可以從以下幾個(gè)方面著手：

  1、因?yàn)殒k中毒大多是一個(gè)長(zhǎng)期積累的過(guò)程，市場(chǎng)上的大米可能是來(lái)自全國(guó)各地，所以，只要大家在不同市場(chǎng)買不同牌子的大米就行，吃“百家米”，鎘中毒幾率會(huì)大大降低。

  2、即便大家不知道該如何鑒別鎘大米，也不要緊，大家不妨改變大米為主食的單一飲食模式，也就是說(shuō)不要只吃大米，可以米面混搭，這樣多樣化飲食，就可降低鎘大米超標(biāo)危險(xiǎn)，只要不連續(xù)的進(jìn)食鎘大米，能夠進(jìn)入人體的鎘的含量還是非常低的，況且現(xiàn)在市場(chǎng)上的大多數(shù)大米都是非常可靠的。

  3、大米供應(yīng)商建議大家，不妨在日常飲食中適當(dāng)增加一些蛋白質(zhì)、膳食纖維的攝入，多補(bǔ)充水，這樣促進(jìn)排泄，也有利于毒素盡早排出，減少毒素對(duì)人體的傷害。

  當(dāng)然，目前市場(chǎng)上的鎘大米已經(jīng)很少，大多數(shù)都是好大米，只是品質(zhì)有著高低之分，所以，消費(fèi)者學(xué)會(huì)大米好壞鑒別方法還是非常必要的，這樣才能選出好大米。

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